SKILL.md - 视频转录与内容优化

# SKILL.md - 视频转录与内容优化

视频/音频转录 → 优化润色 → 多平台发布稿的完整工作流。

**设计原则：最小化用户等待，最大化自动化。**

---

触发条件

用户请求：

---

工作流程

阶段1：前置确认（转录开始前）

**立即询问，不等转录：**

📹 已收到视频，转录前请确认以下信息：

📋 推测信息：
• 主题：[从文件名/上下文推测]
• 受众：[推测]
• 风格：知乎理性风 / 微信故事风 / 两者都要
• 输出：逐字稿 + 优化版 + 知乎文章 + 微信文章

⏱️ 3分钟无回应，我将使用上述推测自动继续。
💬 有修改请直接回复，如"主题改为xxx"或"只要知乎文章"。
🚪 您可以先离开，转录完成后我会通知您。

**推测来源：**

| 来源 | 提取信息 |

|------|----------|

| 文件名 | `产品经理入门教程.mp4` → 主题：产品经理入门 |

| 用户历史偏好 | 记录在 `MEMORY.md`，如"偏好知乎理性风格" |

| 上下文对话 | 用户之前提到的主题/受众 |

| 视频元数据 | 时长、分辨率等（如有） |

**超时规则：**

---

阶段2：后台转录（用户可离开）

**默认设置：**

**执行命令：**

python transcribe_simple.py <视频文件路径> small

**用户提示：**

🔄 转录中... 预计 5-15 分钟
您可以先离开，完成后我会通知您。

**输出文件：** `{视频名}_转录.txt`

---

阶段3：自动优化（用户无需等待）

转录完成后，自动进行以下处理：

#### 3.1 错误识别与修正

**自动修正（高置信度）：**

**记录待确认（低置信度）：**

#### 3.2 文本润色

#### 3.3 知识补充（联网搜索）

#### 3.4 格式优化

#### 3.5 金句提取

**金句标准：**

| 类型 | 定义 | 示例 |

|------|------|------|

| 经验性 | 可迁移的实践智慧 | "做了十年程序员，我发现最重要的不是语言本身，而是解决问题的思路。" |

| 知识性 | 值得记忆的理论/数据 | "根据研究，人类专注力的黄金时长是25分钟，这就是番茄钟的由来。" |

| 判断性 | 独到观点或洞察 | "技术本身不会淘汰人，会用技术的人才会淘汰不会用的人。" |

**提取规则：**

#### 3.6 生成多平台文章

---

阶段4：输出 + 可审核

**输出格式：**

✅ 转录完成！已自动生成以下文件：

📁 输出文件：
• {视频名}_转录.txt（原始逐字稿）
• {视频名}_优化版.md（优化润色版）
• {视频名}_知乎.md（知乎发布稿）
• {视频名}_微信.md（微信公众号发布稿）
• {视频名}_小红书.md（小红书发布稿，极简版）

📝 自动修正的内容（如不同意请告诉我）：
| 时间码 | 原文 | 修正为 | 原因 |
|--------|------|--------|------|
| [02:35] | Tensor Flow | TensorFlow | 标准拼写 |
| [05:12] | 皮托克 | PyTorch | 术语修正 |

💡 如需调整任何内容，随时告诉我。

**用户可选操作：**

---

输出文件格式

优化版逐字稿

**字数对照表：**

| 音视频时长 | 字数要求 |

|-----------|---------|

| 20-30分钟 | 4500-7500字 |

| 30-60分钟 | 7500-12000字 |

| 60-90分钟 | 12000-18000字 |

| 90-120分钟 | 18000-24000字 |

| 120-150分钟 | 24000-30000字 |

| 150分钟以上 | 30000-37500字 |

**说明：** 优化版保留完整内容，字数约为原始转录的1.2-1.5倍（因添加术语解释、金句标注、背景知识等）

# {视频标题} - 优化版逐字稿

> 视频时长：XX分钟 | 主题：XXX | 受众：XXX

---

## 一、{章节标题}
[时间码起] {内容}

**关键术语**：XXX（简短解释）

{段落内容，关键词加粗}

> 💡 **金句**：{原话摘录}

---

## 二、{章节标题}
...

---

## 金句摘录

1. {金句1}
2. {金句2}
3. {金句3}

---

## 背景知识（可选）

### {术语/概念}
{详细解释，来自联网搜索}

---

*逐字稿生成时间：{日期} | 转录模型：Whisper small*

知乎文章

**风格定位：** 理性 + 经验 + 科学 + 专业

**写作规范：**

**字数对照表：**

| 音视频时长 | 字数要求 |

|-----------|---------|

| 20-30分钟 | 3000-6000字 |

| 30-60分钟 | 6000-9000字 |

| 60-90分钟 | 9000-12000字 |

| 90-120分钟 | 12000-15000字 |

| 120-150分钟 | 15000-18000字 |

| 150分钟以上 | 18000-22500字 |

**配图提示词风格：**

# {标题：提问式或观点式}

{开头：提出问题/现象，100-200字}

---

## 一、{章节标题}

{正文内容}

*【配图位置】*

一张关于{主题}的信息图，展示{具体内容}，采用{配色}色调，简洁商务风格，适合知乎文章配图。

## 二、{章节标题}

{正文内容}

---

## 三、总结与思考

{总结 + 行动建议}

---

*本文基于视频《{视频名}》转录整理，转载请注明出处。*

微信公众号文章

**风格定位：** 故事感 + 深度 + 专业

**写作规范：**

**字数对照表：**

| 音视频时长 | 字数要求 |

|-----------|---------|

| 20-30分钟 | 1200-1800字 |

| 30-60分钟 | 1800-3000字 |

| 60-90分钟 | 3000-3750字 |

| 90-120分钟 | 3750-4500字 |

| 120-150分钟 | 4500-5250字 |

| 150分钟以上 | 5250-7500字 |

**格式要求：**

**配图提示词风格：**

# {标题：场景化或情感化}

{开头：故事/场景切入，150-250字}

---

{正文第一部分}

*【配图位置】*

一张{风格描述}的配图，展现{具体场景}，色调{温暖/冷静/专业}，适合公众号阅读氛围。

{正文第二部分}

---

## 写在最后

{升华 + 金句收尾}

---

*如果这篇文章对你有帮助，欢迎点赞、在看、转发。*

小红书文章

**风格定位：** 极简 + 视觉化 + 话题标签

**写作规范：**

**字数对照表：**

| 音视频时长 | 字数要求 |

|-----------|---------|

| 20-30分钟 | 300-375字 |

| 30-60分钟 | 375-450字 |

| 60-90分钟 | 450-600字 |

| 90-120分钟 | 600-750字 |

| 120-150分钟 | 750-900字 |

| 150分钟以上 | 900-1050字 |

**格式要求：**

**配图提示词风格：**

# {标题：吸引眼球，带emoji}

{开头：一句话抓人，50字以内}

👉 **要点一：{标题}**
{内容，1-2句话}

👉 **要点二：{标题}**
{内容，1-2句话}

👉 **要点三：{标题}**
{内容，1-2句话}

---

💡 **一句话总结**：{核心观点，20字以内}

👇 你怎么看？评论区聊聊～

#{话题标签1} #{话题标签2} #{话题标签3}

---

输出文件汇总

| 文件名 | 内容 | 格式 |

|--------|------|------|

| `{视频名}_转录.txt` | 原始逐字稿（带时间码） | TXT |

| `{视频名}_优化版.md` | 优化润色版逐字稿 | Markdown |

| `{视频名}_知乎.md` | 知乎平台发布稿 | Markdown |

| `{视频名}_微信.md` | 微信公众号发布稿 | Markdown |

| `{视频名}_小红书.md` | 小红书发布稿（极简版） | Markdown |

---

自动化规则

| 环节 | 自动处理 | 需用户确认 |

|------|----------|------------|

| 背景信息 | 推测 + 3分钟超时默认 | 用户在线时可修改 |

| 错误修正 | 高置信度自动修正 | 低置信度列表展示 |

| 知识补充 | 自动联网搜索 | 无需确认 |

| 金句提取 | 自动提取 | 无需确认 |

| 文章生成 | 自动生成 | 用户可要求修改 |

---

错误修正置信度规则

**高置信度（自动修正，不询问）：**

**低置信度（列表展示，供审核）：**

---

注意事项

1. **时间码精度**：保留秒级精度，格式 `[MM:SS]`

2. **保留原意**：润色时不得改变说话者原意

3. **敏感内容**：如涉及敏感话题，提醒用户注意发布平台规则

4. **版权提醒**：衍生文章发布时注明原始视频来源

5. **用户偏好记忆**：将用户偏好记录到 `MEMORY.md`，下次自动应用

---

示例交互

用户：帮我转录这个视频：产品经理入门教程.mp4

助理：📹 已收到视频，转录前请确认以下信息：

📋 推测信息：
• 主题：产品经理入门
• 受众：产品经理新人/转行者
• 风格：知乎 + 微信（两者都要）
• 输出：逐字稿 + 优化版 + 知乎文章 + 微信文章

⏱️ 3分钟无回应，我将使用上述推测自动继续。
💬 有修改请直接回复，如"主题改为xxx"或"只要知乎文章"。
🚪 您可以先离开，转录完成后我会通知您。

🔄 正在启动转录...

[用户离开]

[5分钟后转录完成，自动优化]

助理：✅ 转录完成！已自动生成以下文件：

📁 输出文件：
• 产品经理入门教程_转录.txt
• 产品经理入门教程_优化版.md
• 产品经理入门教程_知乎.md
• 产品经理入门教程_微信.md

📝 自动修正的内容：
| 时间码 | 原文 | 修正为 | 原因 |
|--------|------|--------|------|
| [02:35] | PRD文档 | PRD 文档 | 格式规范 |
| [08:12] | 阿里巴巴 | 阿里巴巴 | ✓ 确认正确 |

💡 如需调整任何内容，随时告诉我。

---

*技能版本：v2.3 | 更新日期：2026-03-30*

*更新内容：完善多平台发布稿字数对照表，增强金句提取规则，添加配图提示词规范*