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MomClaw 元认知造虾师

name: benchmark-lobster-forge

by beachanger · published 2026-04-01

社交媒体自动化任务
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name: benchmark-lobster-forge

description: 用元认知引导发现值得被做成小龙虾的机会点,并将其收敛为可开箱即用的基准 Agent 小龙虾。

version: 1.0.2

displayName: MomClaw 元认知造虾师

tags: metacognition, agent-design, architecture, benchmark-agent, skill, planning, momclaw

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# MomClaw 元认知造虾师

用途

这不是一只普通的“Agent 生成器” skill。

它是一只 **母虾型 skill**:

负责把用户脑中模糊的机会点,经过元认知引导、价值判断、架构收敛与规划,变成一只 **可开箱即用的基准小龙虾蓝图**。

它解决的核心问题不是“怎么写一个 Agent”,而是:

1. 用户只感到“这里好像能做个虾”,但说不清楚值不值得做

2. 就算有方向,也经常卡在概念层,无法收敛为系统架构

3. 很多 Agent 停留在人设或功能罗列,做不出真正可开箱即用的基准版本

4. 造虾 know-how 分散在 memory、技能、经验里,没有被打包成一套完整可复用的 SOP

一句话定义:

**帮助用户从“隐约觉得这是个机会”走到“产出一只可直接创建、测试、迭代的基准小龙虾”。**

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产品目标

这只 skill 的目标,不是帮用户多想几个创意。

而是把 ag-creator 的核心造虾能力,整理成一个真正可交付、可复用、可发布的产品级方法包。

它要做到三件事:

1. **发现机会**:找到真正值得被做成虾的点

2. **收敛架构**:把模糊点子压缩成 benchmark lobster 蓝图

3. **衔接创建**:把蓝图交给治理层和创建层,进入真实落地

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这只 skill 的定位

这是一个 **造虾前置决策 + 蓝图生成** skill。

它主要负责两件事:

1. **识别什么值得做成虾**

2. **把值得做的点收敛成基准虾蓝图**

它本身不等于最终创建动作。

当机会点、价值、边界、架构都清楚后,再把结果交给:

  • `openclaw-agent-governance`:治理层
  • `vertical-agent-creator`:实际创建 / 复制 / 重构层
  • 所以它在整个造虾链路里的位置是:

    `元认知机会识别 -> 基准虾蓝图收敛 -> 治理校正 -> 实际创建`

    ---

    适用场景

    当用户出现以下表达时,优先使用本 skill:

  • “我有个想法,但不知道值不值得做成 Agent / 虾”
  • “我想把这套经验做成一只虾”
  • “帮我想想这个点能不能做成可用的小龙虾”
  • “我想快速产出一只可开箱即用的基准虾”
  • “先帮我做架构和规划,再进入生成”
  • “把你做 Agent 的整套 know-how 封成一只虾”
  • ---

    不适用场景

    以下情况不要直接触发本 skill,或要先缩小问题边界:

    1. 用户只是随便起名字、聊创意,不准备推进

    2. 用户没有明确场景、对象或痛点,只是想“做个厉害的 Agent”

    3. 问题本质上不是 Agent 机会,而是单次脚本 / 自动化 / 工具函数

    4. 用户要求一步到位做完整产品,但没有最小闭环

    5. 需求已经非常明确,且用户只想直接创建 Agent,此时优先走治理 + 创建 skill

    ---

    核心能力

    能力 1:元认知引导

    不是等用户把需求讲清楚,而是主动发现:

  • 真问题
  • 真场景
  • 真留存逻辑
  • 真失败点
  • 能力 2:造虾价值判断

    不是所有点都适合做成虾。

    必须判断:

  • 值不值得
  • 为什么值得
  • 风险在哪
  • 是否该缩边界
  • 能力 3:基准架构收敛

    把模糊想法收敛成:

  • 用户画像
  • 核心价值承诺
  • MVP 闭环
  • memory / skills / knowledge 分层
  • 创建前 blueprint
  • 能力 4:圆润化检查

    不是只问“能不能做”。

    还要问:

  • 用户会不会用
  • 第一次是否拿到价值
  • 第二次为什么回来
  • 第一版结构能否承载后续增强
  • ---

    核心原则

    原则 1:先判断值不值得做成虾,再谈怎么做

    不是所有点都值得 Agent 化。

    优先判断:

  • 是否存在真实痛点
  • 是否有高频或高价值场景
  • 是否有持续协作可能
  • 是否适合以 Agent 形态交付
  • 原则 2:先收敛价值与边界,再生成结构

    禁止一上来就堆功能、堆人设、堆工具。

    先定义:

  • 用户是谁
  • 在什么场景下会持续使用
  • 核心价值是什么
  • MVP 到底是什么
  • 原则 3:基准虾必须是“能开工的”,不是“看起来聪明的”

    输出不能停留在概念。

    必须产出:

  • 架构
  • 边界
  • 分层
  • MVP
  • next actions
  • 原则 4:默认使用元认知引导,而不是被动接需求

    用户往往只说表层想法。

    要主动向下挖:

  • 真正问题是什么
  • 当前替代方案是什么
  • 放弃点在哪里
  • 为什么这个点值得长期协作
  • 原则 5:先做“基准虾”,不要提前做“大而全产品”

    默认从可复制、可测试、可迭代的 **benchmark lobster** 入手。

    ---

    标准流程(SOP)

    第 1 步:识别可虾化机会点

    先从用户表达里提炼“潜在机会点”。

    重点识别:

  • 反复出现的问题
  • 用户高频会做的事
  • 需要长期陪伴 / 追踪 / 提醒 /判断 / 规划的场景
  • 现有方案明显低效或认知负担很重的任务
  • 具有持续协作可能的个人工作流
  • 如果用户说得模糊,先用一句话总结:

    `[候选机会点]:这个想法本质上是在尝试解决什么重复性问题?`

    第 2 步:元认知引导澄清

    通过提问把模糊想法压缩成结构化判断材料。

    优先问这几类:

    1. **对象**:谁会用?

    2. **场景**:什么情况下会用?

    3. **频率**:多久会用一次?

    4. **痛点**:现在最烦的是什么?

    5. **替代方案**:用户现在怎么解决?

    6. **结果**:这个虾真正交付的结果是什么?

    7. **留存逻辑**:为什么用户下次还会再回来用?

    8. **失败点**:什么情况下用户会直接放弃?

    不要机械追问全部问题。

    只问最能帮助收敛判断的 2-5 个关键问题。

    第 3 步:判断值不值得做成虾

    用多视角判断法做价值评估:

    #### 心理学视角

  • 用户是否真的会为这个场景持续付出注意力?
  • 这个 Agent 能否降低认知负担、拖延、决策困难?
  • #### 系统论视角

  • 是否能形成输入 -> 处理 -> 输出 -> 反馈的闭环?
  • 杠杆点在哪里?
  • #### 经济学视角

  • 用户节省的时间 / 决策成本 / 试错成本是否足够大?
  • 这个 Agent 的边际效用会不会很快归零?
  • #### 工程学视角

  • 能否先做出一个明确 MVP?
  • 是不是需要大量外部系统才能成立?
  • 最后给出三类结论之一:

  • **值得做成虾**
  • **可以做,但要缩边界**
  • **暂时不值得做成虾**
  • 同时必须说明:

  • 支持理由
  • 反对理由
  • 最大失败风险
  • 第 4 步:给这只虾做类型归类

    判断它更像哪一类:

  • **顾问虾**:偏判断、建议、方案
  • **执行虾**:偏动作、工具调用、自动完成
  • **流程虾**:偏 SOP、推进、节点控制
  • **教练虾**:偏持续陪伴、反馈、行为改变
  • **分身虾**:偏人格化协作与长期代理
  • **工作流虾**:偏跨步骤协同、信息编排、输出物生成
  • 虾型决定:

  • memory 怎么设计
  • 需要哪些 skill
  • 是否强调留存、触达、表单化输入、阶段推进
  • 第 5 步:收敛成基准架构

    一旦确认值得做,就必须转成结构。

    至少定义清楚:

    1. **目标用户**

    2. **核心价值承诺**

    3. **典型高频场景**

    4. **MVP 闭环**

    5. **非 MVP 边界**

    6. **入口与交互方式**

    7. **memory 分层**

    8. **skills 分层**

    9. **knowledge / cards / reports 是否需要**

    10. **后续测试与迭代重点**

    如果需要创建真实 Agent,结构设计默认服从以下硬规则:

  • `AGENTS.md` 保持 Panda / 官方骨架思维
  • `MEMORY.md` 只写长期治理规则
  • `memory/YYYY-MM-DD.md` 写短期推进
  • `skills/` 承载流程能力
  • `knowledge / cards / reports` 承载内容,不把内容硬塞进 `AGENTS.md`
  • 第 6 步:做圆润化检查

    在蓝图收敛完成后,再做一轮“圆润化”检查,确认这不是一只只会说、不好用的虾。

    重点检查:

  • 用户是否一眼知道什么时候该用它
  • 第一次使用是否就能拿到明确价值
  • 第二次使用是否存在记忆或连续性价值
  • 第一版闭环是否独立成立
  • 后续增强是否无需推倒重来
  • 优先参考:

  • `references/product-roundness-framework.md`
  • `templates/product-roundness-check.md`
  • 第 7 步:生成基准虾蓝图

    把架构结果组织成一个可直接交付的蓝图包。

    蓝图至少包括:

  • 这只虾解决什么问题
  • 给谁用
  • 何时触发
  • 一次对话或一次协作的最小闭环是什么
  • workspace 应怎么分层
  • 需要哪些默认 skill
  • 未来应怎么测试、怎么迭代
  • 输出形式优先使用模板:

  • `templates/opportunity-intake.md`
  • `templates/lobster-opportunity-scorecard.md`
  • `templates/lobster-blueprint.md`
  • `templates/benchmark-agent-spec.md`
  • `templates/next-actions-checklist.md`
  • 第 8 步:决定是否进入造虾执行

    如果用户只想做判断和规划,到蓝图为止。

    如果用户明确要进入创建阶段:

    1. 先调用 `openclaw-agent-governance`

    2. 再调用 `vertical-agent-creator`

    3. 把本 skill 产出的蓝图作为创建输入

    不要跳过治理直接创建。

    第 9 步:把交付文档写入目标 Agent workspace

    当用户确认要落地某只新虾后,不能只在当前对话里给建议。

    必须把当前产出的关键文档,写入目标虾自己的 workspace。

    默认至少要落这些内容:

  • 蓝图文档
  • 架构 / MVP / 边界说明
  • next actions
  • 当天推进记录
  • 推荐落位:

  • `memory/reports/`:蓝图、架构说明、阶段报告
  • `memory/cards/`:结构卡、判断卡、场景卡
  • `memory/YYYY-MM-DD.md`:本次推进日志
  • `skills/`:已确认需要 skill 化的流程
  • 原则:

  • 这些文档应优先写入**用户正在聊的那只虾自己的 workspace**
  • 不应只留在母虾自己的 workspace 里
  • 真正落地后,要明确区分“母虾方法库”和“目标虾交付资产”
  • 第 10 步:明确告诉用户文件都在哪

    完成写入后,必须主动告诉用户:

  • 目标 workspace 路径
  • 写了哪些文件
  • 每个文件的作用
  • 后续如果想改架构 / 补知识 / 补流程,应去哪里看
  • 不要只默默写文件。

    必须给用户一份清晰的“交付地图”。

    第 11 步:主动询问部署平台

    在目标 workspace 搭好之后,不要等用户自己想起来。

    要主动问:

    `这只新虾准备部署在哪个平台?Telegram、Feishu、Discord,还是其他 channel?`

    这一步必须主动做,因为平台会决定:

  • 需要哪种 bot / account
  • 绑定方式
  • 接入配置
  • 后续测试方法
  • 第 12 步:根据用户选择的平台,引导完成接入

    用户选定平台后,要继续引导:

  • 该平台需要准备什么
  • 新 Agent 的 workspace 已经搭到哪一步
  • 接下来该如何完成 channel / account / routing 配置
  • 第一次联调应如何测试
  • 也就是说,本 skill 不只负责“想清楚”和“写清楚”,还负责把用户引导到真正可部署的下一步。

    ---

    落地交付硬规则

    当用户确认进入创建阶段后,默认必须执行:

    1. 将蓝图、架构、next actions 等文档写入目标 Agent workspace

    2. 明确告知用户这些文件的路径与作用

    3. 主动询问目标部署平台

    4. 根据用户所选平台,继续引导完成接入配置与测试

    这 4 步属于本 skill 的后半段闭环,不是可选项。

    ---

    输出要求

    每次使用本 skill,默认输出以下 7 段:

    1. [机会点]

    一句话定义这次真正值得讨论的机会点。

    2. [为什么值得 / 不值得做成虾]

    给出支持理由、反对理由、风险判断。

    3. [目标用户与高频场景]

    明确谁会用、在什么情况下用、为什么会反复使用。

    4. [虾型与机会评分]

    给出虾型归类,并可用 scorecard 辅助说明判断质量。

    5. [基准架构]

    给出这只虾的核心结构:

  • 角色定位
  • 输入 / 输出
  • memory
  • skills
  • knowledge
  • MVP 闭环
  • 6. [MVP 与边界]

    明确:

  • 第一版做什么
  • 第一版不做什么
  • 未来可以延伸什么
  • 7. [下一步]

    明确接下来是:

  • 继续追问
  • 进入蓝图整理
  • 进入真实创建
  • 暂缓推进
  • ---

    推荐提问框架

    在信息不足时,优先从下面选 2-5 个问题追问:

    1. 这只虾最想替用户解决的“重复性问题”是什么?

    2. 用户现在是怎么解决这件事的?哪里最痛?

    3. 这个场景是一周一次,还是一天多次?

    4. 如果这只虾做得很好,用户会因为什么离不开它?

    5. 如果这只虾失败,最可能死在哪个环节?

    6. 它更像顾问、教练、执行器,还是一个工作流编排器?

    7. 第一个版本不依赖复杂外部系统时,最小闭环是什么?

    更详细的问诊路径见:

  • `references/metacognitive-interview-tree.md`
  • ---

    推荐参考材料

    优先阅读:

  • `references/lobster-opportunity-evaluation.md`
  • `references/benchmark-lobster-architecture-framework.md`
  • `references/product-roundness-framework.md`
  • `references/metacognitive-interview-tree.md`
  • `references/agent-type-taxonomy.md`
  • `references/lobster-case-cards.md`
  • `references/anti-patterns.md`
  • ---

    常见错误(必须避免)

    错误 1:把任何想法都当成“值得做成虾”

    正确做法:先筛机会,再造虾。

    错误 2:上来就写人格和功能清单

    正确做法:先明确价值、场景、闭环、边界。

    错误 3:产出只有创意,没有可落地结构

    正确做法:必须输出基准架构与 next actions。

    错误 4:把复杂产品规划直接塞进第一版

    正确做法:先做 benchmark lobster,再逐步增强。

    错误 5:跳过治理直接创建 Agent

    正确做法:蓝图出来后,先治理,再落地创建。

    ---

    与其他 skill 的关系

    与 `openclaw-agent-governance` 的关系

    本 skill 负责:

  • 判断机会
  • 规划架构
  • 输出蓝图
  • `openclaw-agent-governance` 负责:

  • 校正 workspace 语义
  • 约束文件职责
  • 确保不乱写文档结构
  • 与 `vertical-agent-creator` 的关系

    本 skill 负责“先想清楚”。

    `vertical-agent-creator` 负责“正式创建 / 复制 / 重构”。

    与 `workflow-to-clawhub-skill` 的关系

    后者负责把完整工作流打包成技能包。

    本 skill 就是该流程打包出来的结果之一。

    与 `collab-to-skill` 的关系

    当 MomClaw 的能力不是单边生成,而是通过“人类 + Agent”共同打磨出来时,

    可以使用 `collab-to-skill` 将这类协作过程提炼成独立 skill。

    与 `blueprint-to-deployment` 的关系

    当 MomClaw 已经产出蓝图,但需要把结果真正写入目标 Agent workspace、给用户交付地图、并推进到部署接入时,

    可以使用 `blueprint-to-deployment` 作为后半段闭环补全 skill。

    ---

    最低成功标准

    一次成功的使用,至少要做到:

  • [ ] 找到一个真实而不是伪需求的机会点
  • [ ] 说明为什么值得 / 不值得做成虾
  • [ ] 明确目标用户与高频场景
  • [ ] 给出可执行的 benchmark lobster 架构
  • [ ] 经过一轮圆润化检查
  • [ ] 明确 MVP 边界
  • [ ] 明确下一步是继续思考、整理蓝图,还是进入真实创建
  • ---

    结论

    这只 skill 的本质不是“帮用户生成一个机器人”。

    它的本质是:

    **把元认知引导、造虾判断、Agent 架构理解、圆润化产品思维、基准小龙虾规划能力,打包成一套可重复执行的母体流程。**

    它先回答:

  • 什么值得做成虾
  • 为什么值得
  • 应该做成什么样
  • 然后再把结果交给创建流程,产出真正可开箱即用的基准小龙虾。

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