Self Backup to Feishu

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name: self-backup-to-feishu

description: AI助手状态自动备份到飞书文档。当用户需要：(1) 备份AI状态到云端，(2) 从飞书恢复AI记忆，(3) 设置自动备份机制，(4) 跨设备同步AI助手状态时使用此技能。触发词：「备份状态」「恢复状态」「从飞书恢复」「同步记忆」。

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# Self Backup to Feishu

AI 助手状态自动备份与恢复机制，支持飞书文档存储。

概述

本技能提供 AI 助手的"记忆备份"能力，将核心状态文件备份到飞书文档，支持：

快速开始

备份状态

用户：备份一下状态
AI：好的，我来备份当前状态到飞书...

恢复状态

用户：从飞书恢复状态
AI：正在读取飞书备份文档...
     正在重建文件...
     恢复完成！

核心功能

1. 自动备份

**触发条件：**

**备份内容：**

2. 手动备份

当用户要求备份时：

1. 读取飞书备份文档现有内容

2. 生成最新状态

3. 增量更新（保留历史信息）

4. 更新时间戳

**重要原则：** 增量更新，不直接覆盖。先读取现有内容，解析结构，只更新变化的部分。

3. 恢复机制

从飞书恢复状态的流程：

1. 读取状态备份文档

2. 读取沟通历史备份文档（如有）

3. 解析文档结构，提取各部分内容

4. 重建 MEMORY.md、IDENTITY.md、USER.md、SOUL.md

5. 重建 .msmtprc 配置

6. 恢复 cron 定时任务

7. 提示用户缺失的部分（如沟通历史备份不存在）

配置说明

飞书应用配置

需要飞书开放平台应用，获取：

文档结构

备份文档应包含：

# AI助手状态备份

> 最后更新：YYYY-MM-DD HH:MM:SS
> 触发原因：xxx

## 一、身份信息
## 二、用户信息
## 三、灵魂定义
## 四、完整记忆内容
## 五、邮箱配置
## 六、自动化任务
## 七、恢复步骤

脚本说明

scripts/daily-backup.py

每日自动备份脚本，功能：

使用：

python3 scripts/daily-backup.py

scripts/manual-backup.py

手动备份脚本，用于事件触发备份。

使用：

python3 scripts/manual-backup.py "备份原因"

最佳实践

1. **增量更新**：更新飞书文档时，先读取现有内容，在原有基础上更新，不要直接覆盖

2. **双重备份**：状态备份 + 沟通历史备份，确保记忆完整

3. **本地缓存**：先保存本地备份文件，会话时再同步到飞书

4. **恢复检查**：恢复后验证文件完整性，提示缺失部分

注意事项